我姑姑56岁了。她的腰一直不好，像是筋骨硬化，血管堵塞。平时她都是揉络油按摩，但有时候弯不下腰。如果她的经络不通，医生该怎么办？有什么好的活血化瘀的方法吗？

经络不通就是经络不通。经络不通，就会出现气血不和，各种疾病，尤其是老年人身体机能下降，更容易经络不通。建议你先适当运动，运动会阳气，有利于气血循环，比如不走路，练太极，气功等。其次，吃一些能理气活血的药物和食物，如陈皮、木香、砂仁、四磨汤、慈姑等。祝你身体健康。

腰不好可能是因为之前的重负荷工作导致腰椎变形，或者是腰椎损伤导致的劳损。这会影响活动和弯曲。尽量不要造成过度伤害。可以去医院做骨科检查，做腰椎CT扫描，做理疗，比如热敷、针灸、按摩等。可以贴止痛膏或者涂络油。