王伟
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经常熬夜会肾虚吗
发布时间：2023-07-11
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前段时间去看了中医。中医说我肾虚。不太了解。最近比较喜欢熬夜。经常熬夜会导致肾虚吗？
经常熬夜会导致肾虚。除了肾虚，经常熬夜还可能导致很多其他后果。比如可能导致免疫力下降，身体更容易生病，还可能导致体内激素紊乱。所以日常生活中一定要少熬夜。肾虚以食补为主。可以多吃黑豆、黑米等食物，或者用枸杞泡水。也可以吃一些治疗肾虚的中药。经常治疗肾虚的中药有鹿茸、杜仲等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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