张忠
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睡觉出汗想事头不舒服是怎么了？
发布时间：2023-08-26
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我是一名大学生，面临毕业的压力。晚上睡觉爱出汗，经常睡不着。我的汗水和焦虑怎么了？
你可能因为平时饮食营养不足，学习压力过大，上火，所以会导致你晚上睡觉爱出汗，同时也会导致睡眠质量下降。这可能会导致心脏和肾脏之间的不协调。建议可以服用六味地黄丸、天王补心丹进行调理。平时一定要保持良好的心态，具体用药要遵医嘱。
高压下会出现失眠、多梦、睡不着的情况，要保持高度的注意力。日常生活中要保持合理的饮食，多吃水果蔬菜，多运动，增强自信心和免疫力，可以有效预防疾病的发生。如果症状严重，要及时去医院。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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