李红冬
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花生的胆固醇高吗？
发布时间：2023-07-03
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花生胆固醇高吗？
你好，花生本身就是一种高能量、高蛋白、高含量的食物。它不含胆固醇和反式脂肪酸。花生富含微量元素、植物甾醇、异黄酮、抗氧化剂等物质。它富含营养。花生含有不饱和脂肪酸，可以降低血脂。花生壳还有降脂营养不良，对高胆固醇血症有一定的治疗作用。
花生还是胆固醇高，尽量少吃。胆固醇高的食物有动物的内脏。肥肉。但如果出现胆固醇升高，就容易导致动脉硬化和血栓形成。或者平时尽量吃低盐低脂的饮食。如果有胆固醇升高和高血脂，可以用辛伐他汀滴丸配合降脂宁颗粒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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