王珂
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心虚的调理方法有哪些
发布时间：2023-08-27
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心虚有哪些调理方法？
注意饮食清淡，避免食用时令新鲜水果等食物。吃一些滋补阳的食物，心肌缺血是心气不足的问题。治疗心虚的主要方法是安神养心，注意休息，避免过于劳累。可以服用营养丰富的食物缓解不适，起到安神补气的作用。比如桂圆、红枣等补品，平时控制好自己的情绪，避免过于激动。
一般心虚常见于心脏病患者，或者年老体弱者心脏功能逐渐下降。心虚的症状主要是夜间休息不好、失眠多梦、心悸、气短、焦虑、运动耐量下降等。气血不足，面容憔悴，消瘦等。都能出现。治疗心虚的主要方法是安神养心。平时要控制自己的情绪，保持冷静，但不要太激动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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