林云华
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这样的腰痛是怎么回事呢？
发布时间：2023-07-19
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虽然最近工作真的很忙，但是心情非常好，每天都很活跃。但是昨晚不知道为什么，睡觉的时候总是腰疼，翻来覆去睡不着。这是什么腰痛？
你的情况是由腰肌劳损引起的。平时要多注意休息，不能感冒，不能累。业余时间用手按摩腰部肌肉，可以促进腰部血液循环，可以用暖宝热敷，有助于缓解腰痛症状。积极参加体育锻炼，饮食生活规律，不吃太油腻和辛辣的食物，可以提高身体的抵抗力。
这种腰痛总是在睡觉的时候出现。主要是考虑白天工作忙，晚上睡软床，有一些腰肌劳损，导致进一步加重，不排除有一些腰椎生理曲度变直的可能。你应该去医院检查。平时可以去中医院按摩，也可以用一些外敷膏药缓解疼痛。具体用药请遵医嘱。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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