施爱群
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中老年人失眠的原因
发布时间：2023-03-20
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绝经后，睡眠越来越差，晚上睡不着。中老年人失眠的原因有哪些？
您好，更年期患者失眠失眠与更年期综合征、神经衰弱、植物神经功能紊乱、精神紧张等心理问题有关。工作生活环境的刺激有一定影响，容易引起多梦、心烦、潮热盗汗等。可以服用安神、调节神经的药物，比如谷维素，然后不要熬夜喝茶或咖啡，以免刺激影响睡眠。
中老年人失眠的原因可能是处于更年期的状态，可能会导致一些烦躁，情绪低落可能会导致失眠。也可能是老年人身体机能下降，产生一系列疾病，导致睡眠不好的症状。也可能是睡眠环境不好造成的，平时要注意多吃坚果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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