徐艳娟
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肱骨骨折吃什么利于恢复
发布时间：2023-08-30
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肱骨骨折吃什么有利于恢复？前两天出去玩的时候不小心摔倒了。当我摔倒时，下面有东西，所以我骨折了。去了医院两天，现在回来了，正在恢复中。所以我想问，吃什么食物有助于恢复？
你好，根据你描述的情况，做如下回答。考虑到你是肱骨骨折手术后，肱骨骨折正常愈合时间一般是6~8周。外伤的成长需要营养，正常饮食就可以了。单一饮食营养不均衡，肉、蛋、禽等。早期功能锻炼也能促进骨折愈合。进行功能锻炼，定期复查骨折愈合情况。
肱骨骨折患者可以多吃优质蛋白质食物和富含钙的食物，促进其恢复。患者可食用核桃、芝麻酱、黑豆、紫菜汤、骨头汤、虾粥、牛奶、豆浆等富含维生素d的蔬果，同时需要积极康复锻炼，促进营养吸收。日常生活中不要过早负重，注意防潮保暖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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