徐艳娟
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急性踝关节扭伤如何紧急治疗
发布时间：2023-07-15
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对于急性踝关节扭伤的紧急处理，我们有一个国际公认的原则，叫做莱斯原则。对付大米原理有四种基本方法:第一，冰敷是指你受伤后必须在脚踝上敷冰块。千万不要热敷，因为热敷会导致局部毛细血管扩张，导致肿胀越来越多。第二，抬高患肢。就是你受伤后，一定要抬高四肢，促进血液循环。帮你消肿。第三，这是最重要的一点，就是永远不要再走路了。这个时间一般是两到三周，禁止下床负重行走。第四，压力绷带。弹力绷带一般用于加压包扎，现在很多地方都没有卖。你可以在网上买一些脚踝护具来代替这种弹力绷带。这是国际公认的治疗急性踝关节扭伤的四项原则。
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