樊茂蓉
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血脂高胆固醇高如何治疗和调理
发布时间：2023-07-15
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很焦虑。只是我一个朋友前段时间去医院检查血脂胆固醇高。我不知道是什么感觉，但我很担心他。请问医生，高血脂高胆固醇怎么治疗和调理？医生有什么好的建议吗？
也要看具体数值的高低。如果只是略高于正常值，则以高为主。还要注意饮食控制的适当选择，以清淡易消化的食物为主，避免使用一些高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，适当选择增加运动量，定期随访复查，必要时同时选择药物控制症状。。
如果血脂和胆固醇高，调整饮食和生活习惯是非常重要的。建议吃清淡易消化的食物，增加蔬菜、水果、粗粮和纤维素的摄入，避免食用脂肪和胆固醇高的食物，如动物内脏、脑组织、肥肉、蛋黄、猪皮、鸡鸭皮、各种油炸食品等。坚持体育锻炼，避免熬夜。必要时可遵医嘱使用降脂药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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