于荣
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手淫之后浑身不舒服怎么办
发布时间：2023-09-01
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你好，我今年24岁。我从4年前就有手淫的习惯，现在越来越频繁。我发现我最近浑身不舒服。这是长期手淫造成的吗？请问这种情况该怎么办？
手淫后，有身体不适。很可能是性生活过于频繁导致肾气不足。建议你要积极休息，注意卫生，不要有任何压力。同时观察自己的腰部是否酸痛不适。最好是主动戒掉手淫，开始多吃温热的食物，主动调节自己的身体。多观察一段时间，应该会有明显的改善。
根据你描述的情况，经常手淫是导致全身不适的原因。长期频繁手淫对身体伤害很大。轻者头晕、乏力、精神萎靡、记忆力减退、腰膝酸软等。严重者可出现阳痿、早泄、遗精或射精，甚至影响日后的生理功能。建议注意休息，及时放弃手淫的习惯。一般经过一段时间的调整就能恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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