张宇
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韧带拉伤（自我认为）怎么办？
发布时间：2023-07-28
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你好，医生，我是一名21岁的男性。今天我侧身跑了50米。可能是因为跑步前热量不够，然后一跑就感觉大腿一疼，像是韧带拉伤(自认为)。我该怎么治疗？
如果是韧带拉伤，一般注意休息和保护。活动太多，强度太大，会加重损伤，也不利于损伤的修复。一般伤后48小时可以开始烫伤，可以用中草药外敷。煮开后要先熏后洗，每天两次，每次半小时以上。可以使用口服消炎止痛药物和活血化瘀药物。
你好，韧带拉伤大多是因为运动过度引起的，表现为运动时腿部疼痛加重。治疗一般是注意休息，热敷，吃点活血止痛的药，封一下，或者贴膏药，效果不确定。建议你去当地公立医院的骨科，让医生检查一下，对症治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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