杨春喜
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肺火旺怎么办？
发布时间：2023-09-01
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你好，医生！前几天去附近的药店号脉，店里的老医生告诉我，我有些肺火。关于肺火的症状，想咨询一下大家。还想问你，如果真的是肺火怎么办？
肺火通常有烦躁、发热、咳嗽、咽痛、无痰或黄痰，还会出现口干、口渴等症状。平时多吃润肺的蔬果，如胡萝卜、菠菜、芹菜、梨、菠萝、冬瓜、西瓜、黄瓜、苦瓜等。一定要调整好自己的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。保证充足的睡眠，不要熬夜。
肺火表现为口鼻干燥，肺热咳嗽，容易上火等。建议采用食疗调理肺火。平时要多吃清肺降火的食物，如菠菜、冬瓜、白萝卜、梨、香蕉、猪肝等。小米60g，百合30g，红枣10枚一起煮粥，也有清肺火的功效。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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