王新霞
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儿童常吃山药对胃好吗
发布时间：2023-08-31
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看了很多烹饪书，想问问孩子吃山药对胃好吗？你补充哪种营养？
孩子经常吃一些山药，可以养胃，可以有效避免胃病的发生。但同时也要注意整体的饮食调理。不要吃任何刺激性的食物，不要暴饮暴食，同时不要经常吃一些零食，不要生气，生气的时候不要哭，这样会减少胃病的情况。还可以适当使用一些益生菌来调节胃肠道的功能。
孩子经常吃怀山药，对胃有好处，有助于增进食欲，还能补充大量的营养，比如微量元素、维生素等。平时孩子的饮食要多样化，饮食口味要清淡，以容易消化的软食为主。多吃富含高蛋白和维生素的食物补充营养，可以增加身体的抵抗力。不要熬夜很累，也不要感冒。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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