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林云华
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知识库 眼睛发青易疲劳是怎么回事？
眼睛发青易疲劳是怎么回事？
发布时间：2023-08-12
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你好，医生，我今年24岁，女。最近一直在加班，经常要长时间面对电脑。最近感觉眼睛很累。请问医生，蓝眼睛疲劳是怎么回事？眼药水没用。我该怎么办？

长时间对着电脑，眼睛发青，眼睛容易疲劳。这种情况是因为休息不好，眼周血液循环不畅，导致黑眼圈和视疲劳。那么如何改善呢？首先要注意休息，努力改变这种用眼的坏习惯。有空的时候可以做眼周穴位按摩或者热敷。局部眼睛可以用抗疲劳眼药水治疗。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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眼睛易疲劳是怎么回事
平时用眼的时候要注意休息眼睛，劳逸结合，避免长时间的近距离用眼和看手机，电视，电脑等，但是有些患者即使用也并不很长时间，也会出现视疲劳的症状，这种情况就需要检查一下是否有轻度的屈光不正，比如近视，散光，远视等未经矫正，因此造成容易出现时疲劳。另外还需要做调节功能检查，例如调节灵敏度等，有的患者是因为眼睛的调节功能比较差，造成容易出现视疲劳，这种情况可以通过调节功能训练，例如用反转拍训练，来缓解视疲劳，提高眼睛的调节功能。眼睛是感受视力的器官，长时间用眼容易造成视疲劳，就像长时间的跑步出现全身肌肉酸痛是一个道理。
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