侯杰
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血糖低吃什么好？
发布时间：2023-03-10
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最近因为学习压力比较大，平时也没有休息好，有点低血糖，经常头晕。然后因为一直住校，只能在食堂吃饭，有时候不知道吃什么补充血糖。医生血糖低的时候吃什么好？
由于学习压力大和休息不好，你患上了低血糖。建议带点糖果。如果出现头晕等低血糖症状，立即吃点糖果缓解症状。平时要加强营养，补充优质蛋白质，多吃水果蔬菜，补充维生素，作息时间规律，业余时间适当运动，增强体质和抗病能力。如果症状没有通过饮食改善，就去医院。
低血糖的发生主要是因为不吃东西。一般只要按时吃饭，低血糖的情况就会少一些。同时需要排除其他内分泌疾病。如果出现低血糖，有条件可以先查血糖，没条件马上吃饭。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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