李奇蕊
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吃饭胃下垂怎么保养？
发布时间：2023-08-01
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可能一直都是坏习惯吧。我喜欢晚饭后站着或四处走走。是胃本身。据说这样会引起胃下垂。是真的吗？胃下垂的危害有多大？如何保养已经不健康的胃？
胃下垂如果长期不重视和调理，会导致食欲不振，胃动力不足。平时要注意饮食习惯，饮食要规律，不要暴饮暴食，每餐不要暴饮暴食，饭后不要剧烈运动。吃清淡易消化的食物，不吃辛辣、生冷、生硬、油腻等刺激性食物，会增加肠胃负担。
这种情况是个人体质。如果人比较瘦，腹部内脏脂肪比较少，就会出现这种现象，对这方面会有影响。可能会导致消化功能受到影响，上腹部不适等症状，会出现这方面的问题。可以均衡饮食营养，适当运动，改善体质。也可以吃一些补中气的中药。坚持治疗可以改善。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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