徐艳娟
3459
所有文章
0
查看次数
0
昨日次数
什么方法降脂最好?
发布时间：2023-07-31
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
我60多岁，肥胖。因为肥胖，害怕各种疾病，所以去医院做了检查。原来我血脂比较高。医生告诉我要注意饮食。除此之外，还有什么？降血脂最好的方法是什么？
降血脂的方法可以减少脂肪类食物和脂肪类食物的应用，减少碳水化合物类食物的应用，防止向甘油三酯转化，加强有氧运动。如果饮食和运动控制不能降低血脂的现象，可以使用降脂药物，可以选择他汀类药物进行治疗，主要针对高胆固醇患者，也可以选择贝特类药物治疗甘油三酯升高的患者。
如果是肥胖、高血脂，可以在医生指导下服用辛伐他汀或瑞舒伐他汀等降脂药物。平时注意不要吃动物内脏、肥肉、油炸食品等食物，多吃苹果、梨、葡萄、猕猴桃等水果，多吃新鲜蔬菜，保持心情愉快，不要熬夜，尽可能多参加户外运动，定期检查。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
