王伟
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泡澡用什么中药好呢？
发布时间：2023-08-10
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这些天工作太累了，我感到浑身酸痛。我觉得可以洗个澡泡中药缓解一下。洗澡应该用什么中药？
用力过猛，肌肉酸痛，经络不通，血液循环不畅。主要是可以用一些艾草、红花、生姜烧开水洗澡，可以疏通经络，同时还可以按摩穴位。同时，平时也要注意休息。如果还是不能改善，还可以做针灸按摩治疗，洗澡时避免吹风着凉。
建议适当洗澡或选择藏红花，有助于改善身体的疲劳。平时多做有氧运动，运动或者在饮食上多注意调理身体。建议多吃新鲜的水果蔬菜，休养观察一段时间还是有帮助的，但是尽量不要有压力，多注意加强营养。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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