谢洋春
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身体偏瘦如何长胖
发布时间：2023-08-25
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身体单薄，感觉风一吹就要摔倒。平时吃饭没胃口，吃的也很少。瘦了怎么才能长胖？
考虑脾胃虚弱，气血不足，消化不良导致的身体消瘦。也可能是某些疾病引起的，如甲亢、糖尿病、恶性肿瘤、肺结核等。注意饮食，调整清淡饮食，多吃富含蛋白质和维生素的食物，适当吃一些动物瘦肉，忌食辛辣刺激性食物和生冷食物。加强体育锻炼。另外可以吃一些补益气血，调理脾胃的药物。如果有其他临床表现，或者进行性消瘦，建议去医院全面体检，积极治疗原发病。
应该是脾胃功能不好导致的食欲不振。每天吃得太少会导致体重下降。时间长了会导致营养不良，引发一些疾病。因此，你应该在调理之前去医院检查一下胃肠功能。平时可以多吃山楂，有助于开胃，加强体育锻炼，提高身体素质，避免因身体减肥导致免疫力下降。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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