王珂
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焦虑性失眠该如何治疗？
发布时间：2023-03-22
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最近公司工作压力很大，我感觉有点焦虑。我晚上也容易失眠。医生，焦虑症失眠应该怎么治疗？
焦虑失眠，你的病主要是压力太大造成的。应该主要是释放压力，缓解自己紧张的心态。每晚睡前听点好听的音乐，或者晚上做个汗蒸，找个朋友喝点酒，聊聊自己的压力，放松一下自己。也可以口服一些安神补脑的药物，安神补脑，放松心情。谢谢大家！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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