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樊茂蓉
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知识库 腰肌劳损有不能弯腰的表现吗
腰肌劳损有不能弯腰的表现吗
发布时间：2023-07-14
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腰肌劳损不能弯腰，急性期弯腰可能会剧烈疼痛。因此，腰肌劳损患者应尽量少弯腰。在地上捡物品时，屈膝下蹲，再捡物品。不要直接弯腰，防止腰肌劳损加重。在日常生活中，也要注意腰部的保养。不要剧烈用力腰部，不要提重物，不要做剧烈运动。在急性期，你应该卧床休息。疼痛剧烈时，可口服止痛药缓解，也可涂抹药膏，如扶他林软膏。如果有局部痛点，可以对局部进行封闭治疗。症状逐渐缓解后，可以适当进行腰部的功能训练。


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腰肌劳损的表现
有的人表现是酸痛，有人表现是不能耐久，就是一个姿势不能耐久，比方坐的时间长了觉得就坐不住了，会酸会困会觉得乏力，一定要变换一个姿势，比方如果弯腰持续的做一个姿势，可能会觉得不能持久提取重物，很重的东西不能提起来，或者不能持续的搬取重物做一些劳作的事情，可以称作就是腰肌劳损的症状。但是一些其他的问题，打个比方，大家比较熟悉的椎间盘突出的症状，通过休息不能够充分缓解，包括有一些肌筋膜痛、肌筋膜炎、骨关节炎，通过休息不能够很好的缓解还会遗留症状。这个劳损的情况和其他的疾病的鉴别，就是劳损通过休息、平卧、俯卧、只要躺着不动，或者保持一个放松的姿势，可以恢复过来，症状就缓解了。腰肌劳损的表现：腰肌劳损的症状特点是一种隐隐的痛。
赵晓东
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