王新霞
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如何预防掉头发？
发布时间：2023-07-15
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最近很多人说程序员容易脱发。男朋友刚开始做。请问如何预防脱发？
你好，如果你平时脱发，与精神活动过度、日常生活压力大、过度思考熬夜、缺乏维生素和微量元素、身体虚弱、气血不足、肾虚等有直接关系。建议保证充足的睡眠，避免饮食过度均衡。平时多吃大枣、山药、枸杞、黑芝麻、黑米、黑豆、补肾等食疗。
脱发是由于生理和病理条件造成的，所以每个人都难免会脱发，只是严重程度不同而已。还有英雄和人为伤害如烫发染色等。由于季节变化，熬夜以及工作的性质和压力。所以要改变基本原因，根据主要原因采取措施，避免熬夜上火吃东西，烫发染发等。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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