张忠
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佩戴护腰对腰肌劳损有帮助吗
发布时间：2023-07-14
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穿护腰对腰肌劳损有帮助。站着穿，躺床上脱，穿不超过6周，避免腰部肌肉萎缩。急性期需在硬床上休息，缓解腰部肌肉痉挛，口服非甾体类抗炎镇痛药物和肌肉解痉药物。如有固定压痛点，采用曲安奈德注射液和利多卡因注射液进行封闭注射。腰部热敷、理疗、按摩、推拿、红外线照射或电磁疗法。平时锻炼腰部肌肉，如平板支撑或下咽，增加腰部的稳定性，避免受凉和疲劳。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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