王伟
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坐久了腰痛是怎么回事？
发布时间：2023-07-19
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久坐腰痛是怎么回事？年轻人上班经常久坐，但是腰疼，很酸痛。这是腰肌劳损还是肾虚的表现？因为如果他们做的时间长了，起来就会感到酸痛。这种感觉，这需要去医院看一看。
久坐会增加腰肌负担，造成腰肌疲劳，活动量减少，血液循环不畅会造成慢性腰肌劳损。这种情况不会是肾虚造成的。腰痛可以热敷，也可以做艾灸、针灸、按摩来改善病情。平时要进行适当的身体康复锻炼。
建议你最好去医院做个腰椎x光检查。如果腰椎生理曲度变直或拱起，并有骨质增生，椎间隙变窄，可能是腰椎退行性变引起的腰肌劳损。可以去找按摩科的医生进行按摩治疗，加强腰部的气血循环，放松紧张的肌肉，缓解疼痛症状。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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