李红冬
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哪些食物是高血脂不能吃？
发布时间：2023-07-15
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哪些食物是高血脂，不能吃的？
1.动物内脏，高脂肪的肥肉，骨头汤，还有一些垃圾食品，脂肪含量高，要少吃。高血脂的人需要低脂饮食，低脂饮食不是不吃，而是少吃。比如蛋黄中含有较多的胆固醇，但吃下去后只有30%左右会被吸收，对整体血脂水平影响不大。所以，高血脂的人完全没有必要不敢吃鸡蛋。每天吃一个没有问题。/2.各种甜食要少吃或不吃，如糖果、蜜饯、果酱、水果罐头、饼干、蛋糕、黄油、果汁、可乐等。
您好，高血脂患者不建议吃胆固醇高的食物，如墨鱼、鱿鱼、虾等。，就算有肥肉。除此之外，还建议高血脂人群多吃豆制品、酸奶、蘑菇、各种果蔬、鱼类和高纤维食物、绿茶、红酒等食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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