孙冉
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脾虚湿盛怎么调理饮食
发布时间：2023-07-13
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这些天，我的皮肤开始发痒。去医院检查后，医生说是脾虚湿盛所致。我想通过饮食来调理。脾虚湿盛怎么调理饮食？
脾虚湿盛应以清淡或易消化的食物为主，如小米粥、莲子粥、红枣粥等。另外可以保暖，或者每天睡前用温水泡脚。脾虚可能是生活环境潮湿造成的，也可能是饮食习惯不好造成的，比如暴饮暴食或者吃油腻的食物。脾虚湿盛通常会导致面色发黄，乏力，食欲不振。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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