杨冬
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脚步韧带拉伤，多久可以恢复？
发布时间：2023-07-28
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我18岁了。我是一个舞蹈爱好者。上周，当我练习跳舞时，我不小心扭伤了脚。然后去医院贴了膜和药膏。我在家休息。请问脚韧带拉伤了，多久能恢复？
患者可能需要一周的时间才能从足部韧带的劳损中恢复过来，这也与个人的伤情和治疗方案有关。目前患者要注意休息，不要过度劳累，不要过度劳累。你可以在医生的指导下使用非甾体类镇痛药物，结合针灸和超短波疗法，帮助你恢复。睡觉可以抬高下肢，帮助血液回流。
如果韧带拉伤，一般至少需要两周到一个月。建议你最近多休息，避免剧烈运动，不要跳舞。也可以去当地正规医院的康复科做理疗，促进病情的恢复。可以做电针疗法、中频疗法、艾灸疗法、中药熏洗、神经阻滞等，促进病情恢复。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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