吴建华
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脖子后面酸痛怎么缓解
发布时间：2023-07-14
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脖子后面疼，一般是长时间低头不注意休息造成的。日常生活和工作中需要避免长时间低头，可以多做一些向上的动作。也可以用暖水袋，给宝宝加温热敷。
如果不能缓解，需要去医院找专业医生开消炎、止痛、缓解局部肌肉炎症、放松肌肉的药物。
还可以用中医理疗、按摩、放松肌肉等方法治疗，缓解颈后肌肉酸痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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