姜帅
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大腿肌肉拉伤可以慢跑吗
发布时间：2023-07-14
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大腿拉伤不能慢跑。腿部劳损前期要休息，不允许运动。因为受伤的肌肉可以通过受伤后的休息和休整来恢复，慢跑会进一步加重受伤的肌肉，不利于受伤肌肉的恢复。大腿肌肉劳损要早休息，大腿要刹车。同时要注意避免活动，活动可以有效促进肌肉劳损的修复，缓解疼痛。大腿劳损后，需口服与弱筋壮骨有关的药物、外用药进行治疗，急性期后口服活血化瘀消肿的药物，不要进行慢跑等剧烈运动。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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