张久亮
3612
所有文章
1
查看次数
1
昨日次数
为什么晚上老是做噩梦？
发布时间：2023-08-09
浏览：12
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
你好，医生。马上就要开学了，但是我不想上大学。上大学感觉很孤独，所以晚上总是梦见大学室友孤立我。医生，为什么晚上总是做噩梦？
晚上总是做噩梦，说明你睡眠质量不好。现在你担心上学前被孤立。你不应该太紧张。大学里的学生很容易相处。你这么想，别人也这么想。到了大学，大家都想交朋友。所以你会主动搭讪，然后就可以交朋友了。
一般晚上睡眠不好的人，大多是因为过度劳累或者抑郁造成的。你可以服用中成药白质地黄丸，每天两次，养心安神！保持良好的生活习惯，不要熬夜，多喝火茶，比如蒲公英茶或者菊花茶，不要暴饮暴食，少喝碳酸饮料，适量运动！
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
