孙松朋
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没有精神，乏力是为什么
发布时间：2023-08-23
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最近总是无精打采，身体虚弱，睡不好觉，半夜总是醒着，有时候还会头晕。这是贫血吗？或者低血糖，其他问题。最近饮食正常，食欲不错，从来没有恶心过。呕吐是指每天感觉全身疲惫。
这种情况，建议你去医院检查。如果你身体正常，可能是湿气过重或气血不足导致的疲劳、无精打采。平时可以喝一些红豆薏米汤，饮食清淡，不吃油腻的食物，每天做适度的有氧运动，睡眠规律，不要熬夜；或者吃一些中药调理，多吃含铁量高的食物，如瘦肉、全动物血、菠菜等。
没有精神疲劳。主要考虑可能是部分神经衰弱主要是最近一段时间过度劳累所致，不排除其他大脑供血供氧不足的可能。也有少数情况可能是因为贫血或低血糖，需要去医院进一步检查。目前可以选择服用一些补气血的药物。具体用药请遵医嘱。你必须注意在日常生活中保持规律。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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