范书英
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坐车晕车咋办？
发布时间：2023-07-15
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每次坐车都会晕车，经常需要坐车。由于工作原因，我经常需要出差。请问晕车怎么办？有什么方法可以治晕车吗？要知道，治疗一次就不会再晕车了。
晕车一般和身体素质有关。可以多做运动来提高。最安全的方法就是睡觉。如果实在睡不着，可以去药店买些晕车药，上车前或者乘车前半小时吃。也可以把姜片贴在腕脉上，有一点效果。上车后可以吃点橘子，闻闻橘子皮，也有助于缓解晕车。
坐公交车前，一定要记得不要吃太多，但是不要空腹吃。坐车前不要熬夜，防止过度疲劳，也要保证充足的睡眠。晕车的人应该尽量坐在前面，尤其是在难走的路上。坐在前排会觉得很颠簸。当你在车里的时候，看着远处或者你的前方。不要盯着手机看。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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