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腰肌劳损的治疗方法都有哪些
发布时间：2023-07-14
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最近父亲感觉脸色苍白，或者有疼痛感，身体不适，不想吃饭，身体虚弱，没有精力。腰肌劳损有哪些治疗方法？
如果封闭疗法中有固定的压痛点，可用0.5% ~ 1%普鲁卡因加醋酸泼尼松龙或醋酸氢化可的松封闭压痛点，效果良好。加强腰背部肌肉的锻炼，防止肌张力障碍，如取俯卧位，走向枕头，然后挺胸，手脚伸向空中；也可以仰卧，走到枕头边，头往后推，肩膀抬起。在医生的指导下，适当的物理治疗也可以增强治疗效果。同时可以使用腰部有突起的靠垫，减轻腰部的压力，有助于避免腰肌劳损。搬运重物时，胸腰微微前倾，髋膝微微弯曲，行走平稳，但不要迈大步。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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