施爱群
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腰椎间盘突出影响性生活吗
发布时间:2023-07-16
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腰椎间盘突出可以性生活活跃,但一定要注意姿势,避免剧烈活动。另外,腰椎间盘突出患者一定要注意保护腰部,这样通常可以增强腰肌的锻炼。
比如挂单杠,俯卧撑等等。对轻度腰椎间盘突出有很好的治疗作用,还可以预防腰椎间盘突出。
平时要多注意锻炼,饮食上多吃营养丰富、清淡易消化、高蛋白高钙的食物。如鸡汤、排骨汤、海带、虾皮等。,不要吃生冷、辛辣、刺激性的食物。戒烟戒酒,多喝水。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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