最近发现自己睡眠不好。不仅如此，就算睡着了不热，也会全身冒汗。另外，每天早上醒来，我的贴身衣服全湿了。请问为什么晚上睡觉会出汗？我的情况严重吗？

晚上出汗，早上醒来，枕头湿了。这在临床上被称为盗汗。最常见的原因是风湿性免疫系统疾病和你身体虚弱的结合。建议你去呼吸内科、风湿免疫科、中医科做进一步的诊治，再确定下一步的治疗方案。同时建议大家早睡早起，不要熬夜，保持好心情，不要吃辛辣刺激性食物。

根据你描述的情况，你说你最近睡眠不好，晚上睡觉有盗汗的感觉。这种情况主要是阴虚引起的。如果症状非常明显，建议可以在医生的指导下服用中药调理。平时建议多活动多锻炼，保证睡眠，注意休息。祝你身体健康。