任冬梅
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葡萄籽油的功效与作用
发布时间：2023-08-21
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一般葡萄籽占葡萄总重量的3%~7%，葡萄籽油是由葡萄籽制成的油。葡萄籽油富含亚油酸，亚油酸能降血脂，有效降低人体血液中的胆固醇，对预防动脉粥样硬化和心脑血管疾病有一定的作用。另外，葡萄籽中含有丰富的维生素E，具有很强的抗氧化作用，可以起到一定的抗衰老作用。葡萄籽中的矿物质和维生素还能促进细胞再生，加速人体新陈代谢，改善人体内分泌，促进人体生长发育。但需要注意的是，并不是所有人都适合吃葡萄籽，因为葡萄籽油性寒，有些人对葡萄籽油过敏，一定要慎用。
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