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国红
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知识库 早上睡醒后腰痛怎么办?
早上睡醒后腰痛怎么办?
发布时间:2023-07-19
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我今天早上醒来时有腰痛的症状。即使下床,也是扶着墙勉强爬起来。我腰疼,整个身体都散架了。我想咨询医生。早上醒来后腰痛怎么办?

根据这种症状,活动受限的腰痛多与急性腰肌劳损、扭伤有关。平时建议不要久坐,弯腰,负重和劳累,睡硬板床。建议可采用针灸拔罐疗法,同时可使用复方氯唑沙宗片、外用膏药等口服肌肉松弛药。一般轻度病例3~5天即可恢复正常。

你可能过度劳累或者你的睡眠床垫太软,导致你的腰部肌肉紧张,血液循环不畅,从而导致疼痛发作。疼痛发生时应减少活动,以免肌肉拉伤或跌倒。一般可以在硬床上休息,疼痛部位热敷,口服布洛芬胶囊缓解症状。或者去附近医院做影像检查,判断病情。


本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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早上睡醒腰疼怎么办
早上醒来时,要注意选择一个比较温暖舒适的环境,避免又累又冷。注意床是否太软,不要吹空调。这种痛苦和不良因素的刺激有很大关系。扭伤引起的腰肌疼痛可局部热敷,可穿腰围,减少腰椎和腰肌承受的重力,使局部肌肉得到放松,疼痛得到缓解。可以应用止痛、活血化瘀的药物,如双氯芬酸钠,一种非甾体类抗炎镇痛药。中草药也可用于熏洗和外洗,伸筋草配合口服中成药,如藤黄健骨丸、药童宁胶囊等,局部治疗效果较好。注意检查并排除其他严重骨科疾病引起的腰疼,如腰椎间盘突出。内科也要注意炎症。如果出现腹痛、恶心、尿急或排尿不畅,则是胃肠道或泌尿系统结石引起的腰疼,需要对症解痉和抗感染治疗。
林云华
发布时间:2023-07-16