王翠玲
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睡了觉腰疼是什么原因
发布时间：2023-07-17
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睡觉腰疼和慢性腰肌劳损、床软有关。日常生活中，长期的不良姿势和不良生活习惯，如弯腰负重、伏案工作等，导致腰部软组织慢性劳损。晚上睡觉得不到足够的休息，醒来后容易腰疼。另外，睡觉尽量不要选择较软的床，否则腰背部的肌肉纤维会长期处于一个位置。如果睡在太软的床上，全身会下沉，脊椎会弯曲，还会引起腰疼的症状。当长期腰痛无法缓解时，需要去医院检查，因为腰椎病也会引起腰痛。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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