于荣
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喝燕麦片可以减肥吗？
发布时间：2023-08-01
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自从生了孩子，我就一直肥胖。我想减肥。不知道喝燕麦片能不能减肥？
如果有肥胖，不能用燕麦片减肥。但是减肥期间可以用一些燕麦片，不会导致体重增加。减肥期间可以适当多吃蔬菜和水果，主要是尽量不吃高热量的食物，或者进行合理的运动，从而达到减肥的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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