何峰
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剖腹产后在月子里可以吃菠菜吗
发布时间：2023-03-11
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我妻子正在分娩。我想问医生剖腹产后坐月子可以吃菠菜吗？
你好，可能可以适当吃点，因为菠菜含铁丰富，有利于补血养血。因为菠菜富含草酸，吃多喝少都有可能导致结石。孕妇生完孩子很虚弱，吃什么食物很重要。剖腹产后才可以吃，吃清淡易消化的米粥，可以清肠。不要吃太油腻的食物。
剖腹产后，月子里可以吃菠菜。菠菜含有大量的维生素、粗纤维和矿物质，如铁、钙、磷等。，有利于补血补铁，促进肠胃蠕动，防止便秘。这期间注意饮食口味要清淡，多吃富含铁的食物补充营养，少吃过于油腻、生冷、刺激性的食物，优先选择容易消化的软食物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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