董丽娟
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呕吐减肥法的危害
发布时间：2023-07-20
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我真的很想减肥。我听说过呕吐减肥法，但它可能是有害的。呕吐减肥法具体有哪些危害？
减肥的危害是会伤胃，也会让你食欲不振，不想吃饭，身体会有很多不适。所以，不要盲目尝试。想减肥就要控制好日常饮食，做到少吃多餐，细嚼慢咽，不要吃太多油腻的食物。
长期用呕吐来减肥是非常不正确的，但是会导致营养不良，甚至厌食，给身体带来很多免疫伤害。这种方法非常容易引起反弹，建议不要使用。一定要找到健康的减肥方法，端正减肥态度。只有健康科学的减肥才能取得真正的效果。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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