曲姗
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睡觉时脚颤抖是怎么回事？
发布时间：2023-08-10
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睡觉时脚发抖是怎么回事？
这和缺钙有关。缺钙会导致肌肉萎缩，有时脚会发抖。建议注意休息。适当补钙。鲫鱼汤多吃骨头汤和瘦肉。喝牛奶是最安全有效的补钙方式。另外，要注意防寒。晚上用暖手器的热水袋热敷，注意保温保暖一般可以提高。还有就是加强锻炼，提高自己的免疫力。
你好，这位朋友很乐意回答你的疑难问题。睡觉的时候脚会抖，难怪以下几个方面都是这样。第一种是习惯性动作，也就是说在睡觉的过程中，脚会不自觉的颤动，多年来养成的习惯，所以无意识。第二种是人体躺下后，脚部出现神经抖动，这也是正常现象。如果是单纯的脚发抖，没有其他不适。这是正常现象，不必过于担心。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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