何峰
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左脚斜方肌疼痛是怎么回事？
发布时间：2023-08-07
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昨天正好是周末，所以邀请了一帮老朋友打了一会篮球。没有扭伤或意外，但今天我总是感觉我的左侧斜方肌疼痛。我通常定期锻炼。我的左侧斜方肌哪里疼？
左侧斜方肌疼痛主要是局部肌肉拉伤，可能是打球太用力造成的，不排除乳酸堆积的可能。最好去医院看看。平时也可以外用药膏，活血通络，止痛。具体用药要遵医嘱，有时间可以适当运动，但要避免剧烈运动。
这种情况下，主要考虑的是活动不慎可能造成的局部软组织损伤。也考虑到鞋子可能会不舒服。可以选择局部热敷按摩，配合应用一些消炎止痛的喷剂进行对症治疗。症状很快就会恢复，也可以敷点热水适当泡脚，促进血液循环。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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