现在大学毕业了，难得几个闺蜜一起吃个饭，唱个歌。后来我们去开房喝酒，喝着喝着就喝多了。第二天起来头疼，头也晕。我同学说是喝酒引起的。我现在拼命喝水。喝多了头疼怎么办？

大多数人喝了很多酒后都会头痛。人们经常会心跳加速、高血压和呕吐。第二天起床的时候他们还是会头疼。喝酒头疼怎么办？下面给大家介绍一下。

1.蜂蜜水可以减少酒精对头痛的影响。蜂蜜水不仅润肠还能缓解头痛。同时要控制水温，因为温度太高会破坏蜂蜜的功能，温度太低会使蜂蜜浸泡不均匀，所以要注意水温。蜂蜜水不仅能缓解头痛，还能促进睡眠。

2.葡萄。葡萄本身富含有机酸。这种酸恰好与酒精相互作用，可以降低酒精的浓度，缓解头痛的压力。

3.外敷:在脚和头上冰敷，缓解头痛。按摩，太阳穴位置按摩，用薄荷油擦拭。注意不要用力过猛，否则达不到效果，所以这些外在的方法也可以达到同样的效果。

以上是解决酒后头痛的方法。当然，除此之外，你还需要在喝酒之前做好准备:

1.喝酒前吃点东西。不要空腹喝酒，会伤胃。

2.喝酒前喝杯牛奶，可以增加胃的饱腹感，不容易喝醉。

总之，喝酒对人体，对身体各方面，对健康都不好。建议少喝。

饮酒过量头痛可能是饮酒过量引起的神经性头痛，主要是酒精麻痹大脑影响脑血管，脑血管扩张引起头痛。饮酒过量后，可多吃含果糖的食物，促进酒精的分解和吸收，缓解头痛症状，如蜂蜜水、香蕉、西瓜、葡萄等。为了健康，要提醒大家尽量多喝酒。