刘国凯
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猥琐颈矫正怎么做？
发布时间：2023-07-24
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每天坐在办公室，驼着背，气质比以前差了很多。我想问怎么矫正我猥琐的脖子？现在做还来得及吗？
长期不良的坐姿、不合适的办公桌椅、长期的头部屈曲都会导致脊柱力学的改变，导致前交叉综合征的猥琐颈。建议你要纠正不良坐姿，调整办公桌椅，进行康复锻炼，加强局部薄弱肌肉的力量和配合手法，平时也可以挂单杠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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