张忠
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全身肌肉抽搐
发布时间：2023-08-09
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早上跑完1000米，感觉恶心想吐，下午全身抽搐。我怎么了？
如果全身肌肉都有抽搐症状，运动量过大的话，很容易导致肌肉疲劳，这种情况会在受伤后出现。一般情况下，需要通过多休息来调理，同时采用局部按摩、热敷等方法来减轻肌肉组织的损伤。平时要注意运动量不要太大，为了避免效果，要逐渐加大运动量。
这种情况主要是剧烈运动造成的。剧烈运动后会出现恶心呕吐。严重的呕吐会导致水电解质的紊乱，所以全身的肌肉都会抽搐。这是正常现象。建议先观察症状。如果休息后症状没有出现，就没必要处理。如果症状持续，最好去医院全面检查，积极治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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