樊茂蓉
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得了上班恐惧症怎么办
发布时间：2023-07-08
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最近不知道为什么总是和同事意见不合。我知道我错了，但我拒绝低头。领导也找我谈话。我很不安，怀疑自己有上班恐惧症。有上班恐惧症怎么办？
首先要知道患者为什么会有上班恐惧症。通过你的描述，第一个原因是和同事关系不好，意见不合，经常吵架，或者领导不领情，经常批评病人。其次，也有可能是患者不喜欢自己的工作，不应该对自己的工作感兴趣，或者觉得自己不够胜任这份工作。找到原因后，对症处理问题，积极解决问题，过程中与同事沟通，有时适当低头认错，消除误解化解矛盾，与领导沟通，积极认识自身不足寻求领导帮助，或组织聚餐，召集同事一起消除隔阂。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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