张妮
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有高原反应的处理方法有哪些
发布时间：2023-08-21
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我想和我的朋友去西藏。我怕高原反应，以免措手不及，还是提前做好准备吧。高原反应要准备什么药？怎么处理？
如果是轻度的，就不用过多处理了。严重的话就要重视了。一定要对症治疗。头痛吃点对乙酰氨基酚，呕吐吃点止吐药，比如胃复安，缓解症状。只要治疗是对症治疗。一般来说，人过一段时间自然就习惯了。初入高原的人应该多吃碳水化合物、多种维生素和易消化的食物。在高原上要以清淡饮食为主，多吃蔬菜水果，注意合理膳食，充分补充营养。刚进山的人最好在2500 ~ 3000 m停留2 ~ 3天，之后每天上升不要超过600 ~ 900 m。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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