我妻子怕冷，尤其是在冬天。经常手脚冰凉。每次和他盖脚，都要盖很久，他才能暖和过来。我想知道四肢冰冷的情况有多频繁？不用吃药？日常生活和饮食需要注意什么？

经常四肢冰冷，大部分主要是因为雷诺氏综合症，少数可能是因为局部血液循环不畅，或者经常吃一些生冷的食物。最好去医院做进一步检查。平时也可以选择服用一些温阳药。具体药物要遵医嘱，最近要注意保暖。也可以选择艾叶泡脚。

经常出现四肢冰冷。大部分可能以雷诺氏综合征为主，少数可能是因吃生冷食物或经常接触冷水而引起的后遗症。不排除血液循环不好，需要去医院检查一下。平时也可以吃一些可以活血的药物。具体用药请遵医嘱。同时可以用艾叶泡脚。